篮球比赛一向是谁能抢到篮板球，谁就能抢到赢得比赛的先机，优质内线是每一个球队都想得到的资源，现在的内线已经不再拘束于只在篮下区域作战，他们的活动范围已经扩大至三分线以外了，这个时代似乎有一手好的三分球才是衡量你是否是一名合格内线的标准，下面就让我们盘点一下nba现役10大内线。
10.威廉森
蔡恩作为以状元签进入联盟的球员，以这样的身份进入联盟可谓是万众瞩目，作为一名内线球员，蔡恩具备一切，身体素质劲爆，弹跳力出众，在大学时就经常上演残暴的隔人爆扣，除了这些，蔡恩还有非常快的攻防转换，还有一手不错的三分球，有人说他可以成为下一个兰多夫。
但是兰多夫的身高虽然比蔡恩高不少，同样有恐怖的臂展，兰多夫非常擅长二次将篮板球点进，而这可不是光靠弹跳，身高臂展，还必须有稳定的下盘，兰多夫很擅长用屁股压制对方的下盘，跟他对位的内线经常腿软跳不起来，才是关键，蔡恩并不适合像兰多夫那样打地板流，那会白白浪费运动能力。他的身体素质是碾压级别的，他只需要练出像巴克利那样的单打能力，那他在内线可以得吃得喝。
9.萨博尼斯
虽然现在小萨博尼斯留给我们球迷的印象并没有那么深刻，但不可否认的是这位名宿之后已经在不知不觉中成为了联盟中的优质内线之一，萨博尼斯是被雷霆队选中，在雷霆，早期的他并没有什么机会，后来在关于保罗乔治的交易中，雷霆将奥拉迪波和萨博尼斯送往了步行者。
初到步行者的他依然是给麦尔斯特纳打替补，因为球队希望迈尔斯特纳能够能够成长为联盟的顶级中锋，只可惜迈尔斯特纳似乎停止了成长，并没有达到步行者管理层想象中的样子，步行者对他终于失去了信心，萨博尼斯的机会来了，球队很快将萨博尼斯提上了首发，本赛季，萨博尼斯场均能得到18.5分，12.4篮板，5次助攻，相比特纳来说，他非常出色，毕竟特纳在过去4个赛季都未能打出这样的数据，萨博尼斯一直兢兢业业为球队做着贡献，希望他能达到他父亲老萨博尼斯的境界。
8.阿德巴约
早在-赛季的后半段，热火就已经将中锋怀特塞德拿下了首发，阿德巴约仿佛才是那个热火更加喜欢的球员，阿德巴约不负众望，在-赛季，怀特塞德正式离开热火之后，没有了时间限制的阿德巴约数据全面爆发，场均可得到16.2分，10.5篮板，阿德巴约非常全能，如果你仔细看过阿德巴约的数据，那么你就会看到阿德巴约的助攻数，是的，你跟难想象这样的一个中锋他场均能得到的助攻数竟然在联盟中锋中排名第二。
排名第一的正是传球能力极其出众的约基奇，给人非常莽撞感觉的阿德巴约还有一手很好的策应能力，即使阿德巴约的身高在中锋里并不出众，但是他更轻快，没有大个子的笨重感觉，这让他在防守端非常受益。希望阿德巴约能够成为联盟最好的大个子之一，毕竟他是如此的勤奋。
7.戈贝尔
戈贝尔身高2.16，臂展2.35米，天生就长着一副顶级内线的身躯，他的防守区域至少可以涵盖6英尺，并且他还有非常好的移动速度，可以让他很快的进行协防，戈贝尔就是无可质疑的顶级防守球员，爵士作为防守强队很大原因是要归功于戈贝尔，特别是爵士外线其实并没有精英防守人，而连续获得两届最佳防守球员的戈贝尔，相比于他在防守端，戈贝尔在进攻端可就不是那么一帆风顺了。
在上赛季，他有一段时间的进攻低迷期，不知是不是因为球队控球后卫卢比奥的离开带来的不适感，毕竟卢比奥是联盟最擅长传球的运动员，但是戈贝尔的价值就在于他的防守端，再好的球员也不可能面面俱到，戈贝尔的防守也不是固若金汤，他的缺点就是他很难拉出去防三分球，这是传统中锋的弊病，但无论如何，他都是对手在内线的噩梦。
6.西亚卡姆
西亚卡姆是联盟最励志的球员之一，了解他生涯经历的人都会受其感染。新秀赛季首轮27顺位才被选中的西亚卡姆，在猛龙没有太多机会，被下放到发展联盟后，率队赢得总冠军，本人获得FMVP称号。第二年西亚卡姆凭借自身努力逐渐获得轮换时间，为下一年爆发奠定基础。生涯第三年西亚卡姆成为猛龙二号得分手，并帮助球队斩获NBA总冠军。
休赛季科怀-伦纳德离队，西亚卡姆被扶正，以场均23.6分7.5个篮板和猛龙东部第二的成绩入选全明星首发。如今西亚卡姆顶薪在手，单打和跳投日益进步，26岁的他正值生涯黄金期，深知这一切得来不易的西亚卡姆同样非常努力，他现在已经成为了联盟最炙手可热的大个子。
5.唐斯
唐斯本身作为状元秀，他本身就具有非常大的潜力，在经过几个赛季的磨练之后，就综合而论，唐斯的进攻技巧的全面性，是nba有史以来所有内线中能排到甚至第一位的，投篮热图无死角，面框背框，投射突破，内线终结，二次进攻甚至转换，三分球，唐斯几乎已经精通了现代一个nba内线所能掌握的个人进攻的全部技巧。
每个赛季都能拿到两双的数据，而非常恐怖的是你会发现他非常愿意继续打磨自己的协防，策应串联等能力，但由于森林狼这些年一直不温不火，才让人们似乎没有将焦点放在他的身上，但是不骄不躁并持续努力的唐斯必然会在不久的将来具备冲击MVP，总冠军等荣誉能力的。
4.恩比德
恩比德自从摆脱了他玻璃人的称号以后，凭他的能力足以称作联盟顶级内线之一，他有完美的骨架和柔和的手感，欧洲步是他的大杀器，据他自己说，他当年打死了一头牛，恩比德是从十多岁了才开始接触篮球的，能打到现在的样子，不能不说他天赋确实超群。
恩比德与他的对手唐斯一样，也是最全面的中锋，76人这些年一直都在相信过程，终于过程要开花结果了，得益于恩比德的内线统治力，76人这几个赛季也成了季后赛的常客，但是恩比德虽然自己能力出众几乎没有短板，但是76人如果还想获得更加好的成绩，那么他们的核心球员就必须有更好的领导力。
3.约基奇
约基奇绝对要算作联盟的另类球员，其他球员都是一身的腱子肉，而约基奇一身的五花肉，颠覆了人们对传统内线的认知，其实约基奇也算是一个从底层走向球星的励志球员，约基奇是在第二轮第11顺位才被掘金队选中，当时的队伍里还有一名中锋，那就是努尔基奇，后来掘金队放弃了努尔基奇，以约基奇作为建队核心，他们的眼光没有错，约基奇会所有传统中锋不会的东西，这让他非常特别，他的助攻数排在所有中锋的第一，他非常擅长策应，他看似打球慢慢悠悠，实则非常有智慧。
组织中锋这个词仿佛就是为他量身打造的，经常可以看到约基奇带球过半场，掘金在约基奇的带领下逐渐走出泥潭，他与穆雷的组合是联盟里最有效率的组合之一，据报道，约基奇在停赛期间已经减了不少的体重，希望赛季恢复后，他能持续他精彩的表现。
2.安东尼戴维斯
安东尼戴维斯一直以来都被看作未来的超级内线，现在看来，这毫不夸张，天生就适合当球队核心的球员，安东尼戴维斯在学生时期由于发育缓慢，当时的他在学校球队中扮演的是控球后卫的角色，所以让他练就了一手稳定的控球能力，后来身高猛长，让他具备了内线的身高，这又让他如虎添翼。
安东尼戴维斯同样没有短板，中距离，三分，背身单打，后撤步，他掌握了所有的技术，这赛季，安东尼戴维斯加入了湖人队，这让湖人立马成为了夺冠热门，希望安东尼戴维斯和詹姆斯为湖人再拿下一座总冠军奖杯。
1.字母哥
字母哥是野兽打法的代表人物，早期的字母哥并没有那么让人
